Thee blog

Cold brew ijsthee maken is echt super simpel en heerlijk verfrissend met het warme weer. Neem eerst 5 tot 10 gram van een goede kwaliteit losse thee en doe deze in een fles of karaf. Groene thee is heerlijk licht en heeft vaak een zoetige smaak waardoor er eerder richting de 7,5 gram tot 10 gram nodig zal zijn, zwarte thee is vaak wat dieper en sterker van smaak waardoor 5 gram al genoeg kan zijn voor sommige mensen. Vervolgens is er 1 Liter water nodig in de fles of karaf (niet warmer dan kamertemperatuur). Mineraal water, kraanwater, gefilterd water,...

Thee wordt door veel mensen als gezond beschouwen maar tot in hoe ver klopt dat ? vandaag hoop ik daar meer duidelijkheid op te werpen.Alle pure thee op zichzelf bevat weinig tot geen calorieën wat vanuit een dieet perspectief het een zeer goede manier is om vocht binnen te krijgen (mits er geen suiker toegevoegd wordt). Maar dat thee weinig calorieën bevat weet al heel veel mensen, wat niet iedereen weet is dat thee ook antioxidanten kan bevatten, groene thee meer dan zwarte thee en kruidenthee lang niet altijd. Zijn die antioxidanten dan wel zo goed voor je ? het...